In meinem Alltag stoße ich oft auf Herausforderungen, die meinen Optimismus auf die Probe stellen. Doch ich habe entdeckt, dass stoische Zitate eine wunderbare Quelle der Inspiration sein können. Sie lehren mich, meine Perspektive zu ändern und auf das Positive … Hier geht es weiter....
Kategorie: Mentale Balance
Regelmäßige Lebens-Beratung zu allen mentalen Herausforderungen unserer Zeit
Wie Du Geduld und Liebe In hektischen Zeiten erreichst
In diesen stressvollen Zeiten kann es eine echte Herausforderung sein, Geduld und Liebe in unserem Alltag zu bewahren. Ich habe oft gemerkt, dass es wichtig ist, auf sich selbst und andere zu achten, damit wir nicht in hektischen Momenten die … Hier geht es weiter....
Burnout Am Arbeitsplatz – Wie Stress und Überlastung unsere Gesundheit Gefährden
Als jemand, der die Gefahren von Burnout am Arbeitsplatz hautnah erlebt hat, weiß ich, wie schleichend und unauffällig sich Stress und Überlastung auf unsere Gesundheit auswirken können. Es beginnt oft mit ständiger Müdigkeit und der Unfähigkeit, sich zu konzentrieren. Wenn … Hier geht es weiter....
Wie mit einfachen Lösungen Deine Geduld im Alltag gestärkt wird
In unserem hektischen Alltag kann Geduld oft zu kurz kommen. Ich habe jedoch entdeckt, dass philosophische Gedanken eine wunderbare Hilfe sind, um meine Geduld zu stärken und gelassener mit Herausforderungen umzugehen. In diesem Blogpost möchte ich meine besten Tipps mit … Hier geht es weiter....
Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz – Stressbewältigung für Mitarbeiter
In der heutigen Arbeitswelt ist psychische Gesundheit ein entscheidender Faktor für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Ich möchte Ihnen als Experte für psychischen Arbeitsschutz einige effektive Strategien zur Stressbewältigung vorstellen, die Ihnen helfen können, Ihre psychische Resilienz zu stärken. Es … Hier geht es weiter....
Was bedeutet Souveränität im Kontext von empathischer Menschenführung?
In diesem Blogbeitrag möchte ich mit dir erkunden, was Souveränität im Rahmen empathischer Menschenführung bedeutet. Oft hört man, dass empathische Führung entscheidend für den Erfolg von Teams ist, aber wie hängt das mit Souveränität zusammen? Ich werde dir zeigen, wie … Hier geht es weiter....
Die Rolle von Vorgesetzten und Kollegen bei der Prävention von Burnout
In der heutigen Arbeitswelt ist die Prävention von Burnout von entscheidender Bedeutung, und ich glaube, dass sowohl Vorgesetzte als auch Kollegen eine Schlüsselrolle dabei spielen. Sie können nicht nur Anzeichen von Stress und Überlastung erkennen, sondern auch aktiv zur Schaffung … Hier geht es weiter....
Burnout-Prävention – So schaffen Sie ein positives Arbeitsklima
In der heutigen Arbeitswelt ist Burnout zu einer ernsthaften Herausforderung geworden, die sowohl Individuen als auch Unternehmen betrifft. Ich möchte Ihnen zeigen, wie Sie durch gezielte Maßnahmen Ihr Arbeitsklima positiv gestalten können, um die Gefahr von Burnout zu minimieren. Indem … Hier geht es weiter....
Wie die Natur Dir bei der praktischen Auflösung von Gedankenblockaden hilft
In der hektischen Welt von heute finde ich oft Trost und Inspiration in der Natur. Sie erinnert mich daran, wie wichtig es ist, Gelassenheit und Resilienz zu kultivieren. In diesem Beitrag möchte ich mit Dir teilen, wie Du die stoischen … Hier geht es weiter....
Psychische Gefährdungsbeurteilung: Auch an Ihrem Arbeitsplatz?
Es gibt eine gesetzliche Verpflichtung, die oft übersehen wird – die psychische Gefährdungsbeurteilung (GB-Psych). Egal, ob Sie in einem großen Unternehmen oder in einem kleinen Betrieb mit maximal zehn Beschäftigten arbeiten, diese Beurteilung ist für alle Arbeitgeber Pflicht. Seit dem … Hier geht es weiter....